１２月に入り、朝夕と寒さが厳しくなってきました。１２月は、冬至のメニューやクリスマスメニューをお届け致します。しっかり、栄養を摂って、風邪やインフルエンザなどで、体調を崩さないようにしましょう。

朝・夕は、かなり気温が低くなります。体調管理に気をつけましょう！寒い時期に備えて、栄養バランスの良い食事を心がけ、風邪予防の体力をつけましょう。 

１０月は、昼・夕の気温差があります。体調管理に注意しましょう！「食欲の秋」です。新メニューで秋の味覚「大学芋」が入りました。是非、ご賞味ください。写真のメニューは、　揚げ出し豆腐・じゃが芋そぼろ煮・カリフラワー甘酢・チンゲン菜錦糸あえ　です...

まだまだ、残暑の厳しい毎日です。熱中症予防には、水分補給と塩分ですが、塩分の過剰摂取には、気をつけましょう！水分を多く摂ると、食欲がなくなりますが、必要なバランスの良いお弁当をお届けします。

３０℃以上の厳しい暑さの毎日です。夏バテ予防にバランスの良い食事をしましょう！昼食・夕食と１日２回宅配致します。